Heisann
Du trenger 2 ministrikker til denne treningen, men den går fint å kjøre uten også hvis du ikke har strikker.
Husk vann!
Jeg ble litt ivrig så la til en øvelse på slutten så hele treningen ble litt over 20 minutter.
Lykke til:D
Hilsen Silje
Kom igjen, dette er en veldig deilig trening.
Vi jobber direkte med kosryggen og coresystemet. I tillegg for vi en kjempefin blodgjennomstømmning i armene.
Nyt!
50% Complete
Det er ikke noe problem, men det er ikke noe som er viktig for deg selv, men du må ikke komme til det samme med å gjøre det enda bedre.