Forsiden Priser Vond nakke velg Naprapati Blogg Team Friskkropp Bestill time

Super trening

 

Kast deg på ukas trening:D

Vi jobber med å bli kvitt grevinnehenga til jul, yes.

Utfall når vi samtidig går framover (dynamiske utfall) er en fantastisk øvelse for hele kroppen. Siden du for brukt mye støtte muskulatur, den er mild for knærne, den skaper en liten bevegelse i ryggen din og du trener balansen.

Med eller uten musikk- kjør på:D

Silje

 

 

 

Continue Reading...

Ta i! 3 min

 

Sett på musikken som får det til å ta i sikkelig. 

Continue Reading...

Bli kvitt Grevinnehenga!

 

Sett på musikken som inspirerer deg og kjør på:)

Silje

Continue Reading...
Close

50% Complete

Holdningskurs

Det er ikke noe problem, men det er ikke noe som er viktig for deg selv, men du må ikke komme til det samme med å gjøre det enda bedre.