Få bedre holdning når du sitter

coretrening kjernemusklene sterkkropp stivrygg Aug 23, 2020

Bli sterkere i ryggen slik at du kan sitte riktig og oppreist lengre. I stede for å synke sammen som en potetsekk med lute skuldre.

Kos deg med denne enkle øvelsen/treningen

Silje

Close

50% Complete

Det er ikke noe problem, men det er ikke noe som er viktig for deg selv, men du må ikke komme til det samme med å gjøre det enda bedre.