Forsiden Priser Vond nakke velg Naprapati Blogg Team Friskkropp Bestill time

Bli mer bevegelig i ryggen og hoftene

 

Stam rompemusklatur og stive hofter kan gi deg en stiv rygg, fordi de musklene prøver å dra bekkenet og ryggraden litt nedover og framover. Ryggmusklene skriker for å holde igjen. Det skapes en ubalanse i kroppen din.

Sett av 12 minutter til deg selv og få mer bevegelighet og unngå vondter i ryggen.

 

Lykke til

Silje

Close

50% Complete

Holdningskurs

Det er ikke noe problem, men det er ikke noe som er viktig for deg selv, men du må ikke komme til det samme med å gjøre det enda bedre.